وصف الدورة

ماهو العار؟

ماهو التانيب؟

من هو الطفل الداخلي؟

التنقيب عن جذور العار و التانيب و الطفل الداخلي

التحرر من مشاعر العار و العيب و الفشلة

التحرر من التانيب و الناقد الداخلي

التحرر من جذور و صدمات الطفولة

التحرر من كل مشاعر تخويف و تدمير الذات

ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

ستعرف ماهو العار و التانيب و الطفل الداخلي

ستمتلك ادوات و تمارين عملية للتعامل مع العار و التانيب و الطفل الداخلي

ستحرر من جذور الطفل الداخلي و صدماتك في الطفولة

ستحرر من مشاعر العيب و الفشلة

سكتسب الثقة بالنفس و تحرر من التانيب

متطلبات الدورة

١٨ سنة فما فوق

محتوى الدورة

مقدمة

0:03

المفاهيم الاساسية

التمارين الرئسية

تامل فحص الجسد المشاعري

تقنيات السماح بالرحيل

السماح برحيل المقاومة

التقنية الاولى

التقنية الثانية

التقنية الثالثة

التقنية الرابعة

مقدمة

التانيب

العار

توكيدات

التحرر من العار و التانيب

التحرر من العار و التانيب

تهديد و تخويف الذات

تمرين التعامل مع التانيب

تمرين التعامل مع الطفل الداخلي

تمرين التعامل الطفل الداخلي٢

تمرين التعامل مع مشاعر العيب

تمرين الثقة بالنفس

تامل التواصل مع الطفل الداخلي

التقييمات

نتطلع إلى سماع رأيك بعد الانضمام إلينا

الانضمام الآن
العار و التانيب و الطفل الداخلي
خصم 38%

العار و التانيب و الطفل الداخلي

<p>ستحرر من العار و التانيب و من صدمات و جذور الطفل الداخلي</p>

غير مصنف

تشتمل هذه الدورة على:

  • مدة الدورة: 3 دقيقة
  • المواد التعليمية: 23 مادة
  • المستوى: كل المستويات
  • ستحصل على شهادة عند إتمام الدورة
الرئيسيةتسجيل الدخولمكتبتي